Actualités du sport et de la science
Comment apprendre aux enfants à accepter la défaite ?
Il n'est pas rare de trouver des enfants qui aiment la compétition, qui cherchent toujours à être...
3 leçons que tout sportif peut tirer des athlètes paralympiques
Les athlètes paralympiques peuvent enseigner aux athlètes valides des leçons essentielles sur le...
![Assister à des évènement sportifS améliore le sentiment de bien-être [Étude]](https://www.elitefit.fr/wp-content/uploads/2023/06/stade-de-foot-plein-400x250.jpg)
Assister à des évènement sportifS améliore le sentiment de bien-être [Étude]
Participer à des événements sportifs en direct améliore le bien-être, selon une étude C'est même...
Quel est le sport de raquette le plus intense ?
Il est assez difficile de difficile de déterminer quel est le sport de raquette le plus intense,...
Comment choisir sa raquette de tennis de table ?
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Quelles sont les sports les plus dangereux à pratiquer ?
Tous les médecins et les professionnels de la santé vous diront que faire du sport est une des...
Comment améliorer sa souplesse passé 40 ans ?
Il n’est jamais trop tard pour essayer de rendre son corps plus flexible, peu importe votre âge....
Comment l’anxiété des performances affecte-t-elle les athlètes ?
Les symptômes d'anxiété des performances sont souvent présents chez les athlètes. Lors de...
Comment choisir ses chaussures de tennis de table ?
Les chaussures de tennis de table doivent être choisies avec autant attention par le pongiste que...
Balles de ping-pong : le guide complet pour bien choisir
Bienvenue dans la jungle des balles de ping pong. Cette petite balle en plastique est disponible...